烏丸御池のパーソナルジム「AXIS GYM」がGRACE MEDIAに掲載されました
京都・烏丸御池のパーソナルジム「AXIS GYM」が、ジムやスタジオの比較メディア「GRACE MEDIA」に掲載されました。
掲載ページでは、烏丸御池駅から徒歩3分のアクセスや、完全予約制のプライベート空間で受けられるマンツーマン指導、トレーニングとストレッチを組み合わせた身体づくりについてご紹介いただいています。
呼吸や姿勢から、身体の使い方を見直す
AXIS GYMでは、重さや回数を増やすことに加え、呼吸や姿勢、身体を動かせる範囲にも目を向けています。
たとえば、久しぶりに運動を始める方なら、まずは立つ、座るといった身近な動作から。体力をつけたい方には、今の状態に合わせてトレーニングの負荷を調整します。パーソナルストレッチやリラクゼーションも組み合わせながら、その日に必要なことを一緒に考えます。
旅行や趣味を長く楽しむために、身体づくりを暮らしの一部にしたい。そんな方にも、自分のペースで通っていただける場所でありたいと考えています。
烏丸・烏丸御池でパーソナルジムをお探しの方へ
AXIS GYMは、烏丸御池駅から徒歩3分、阪急烏丸駅から徒歩10分の完全予約制プライベートジムです。
運動が久しぶりの方も、すでに運動を続けていて身体の使い方を見直したい方も、普段の暮らしや、これから楽しみたいことからお聞かせください。
最新の営業情報やお問い合わせ先は、AXIS GYM公式サイトをご確認ください。